Практикующий инструктор по хатха йоге
Стаж личной практики - более 23 лет
Стаж работы в качестве инструктора - с 2016г.

Я сертифицированный инструктор по целостной йоге (Сертифицирована Федерацией Йоги Республики Башкортостан). Практикую и преподаю хатха йогу.

В детстве были определенные проблемы с позвоночником. Именно с того момента йога стала для меня жизненно необходимой в прямом смысле слова.Регулярное выполнение простых асан в совокупности с другими методами работы с телом помогли восстановить здоровье. И по сей день личная практика для меня - неотъемлемая часть жизни.
Йога гармонично вошла в мою жизнь и стала самой жизнью. Несколько лет назад я оставила офисную работу, посвятив себя йоге целиком (личная практика, обучение, преподавание). Отныне она-мой "способ" жизни: то, чем дышу и живу.
Стараюсь расширять свои знания в сфере йоги (чтение литературы по философии и направлениям йоги, по особенностям проведения занятий для детей, пожилых людей, беременных). 
Посещаю семинары приезжающих и местных инструкторов.
В йоге я "за" травмобезопасность и корректное выполнение асан